RUANGKALTIM.COM, KUTIM – Senam bersama warga, makan buah hingga cek kesehatan menjadi aktivitas pertama gelaran Gerakan masyarakat hidup sehat (germas), yang dihadiri Bupati Kabupaten Kutai Timur (Kutim) Ardiansyah Sulaiman dan Ketua TP PKK Kutim Siti Robiah.
Sebagai upaya meningkatkan imun tubuh dan ajang silaturahmi, guyuran hujan kala itu tidak menghambat proses pelaksanaannya, Ahad (28/5/2023). Ardiansyah Sulaiman mengatakan, kegiatan tersebut bertujuan untuk membudayakan hidup sehat dan meningkatkan imun tubuh warga.
“Tubuh semakin sehat dan bugar. Sehingga pelayanan yang diberikan kepada masyarakat dapat dilaksanakan lebih maksimal,” katanya.
Baca Juga :
Selain itu, kata dia, germas ini juga menjadi ajang silaturahmi bersama warga setempat. Sehingga tidak hanya terfokus pada kebugaran tubuh dan kesehatan jasmani saja. Tapi juga menunjang kesehatan rohani dengan menjalin silaturahmi.
“Kita harus tetap mengedepankan pola hidup sehat. Dengan menumbuhkan semangat dan optimis untuk selalu sehat. Makanya kegiatan ini harus rutin digelar. Baik secara bersamaan maupun secara pribadi,” imbuhnya.
Masyarakat juga diharapkan rutin memeriksakan kesehatannya secara teratur. Dengan aktif melaksanakan aktivitas fisik, seperti olahraga minimal 30 menit setiap harinya.
“Termasuk makan makanan bergizi dan mengonsumsi buah-buahan,” tutupnya.
Untuk diketahui, beberapa pejabat teras di kabupaten ini juga turut menghadiri kegiatan tersebut. Di antaranya Staf Ahli Bupati Kutim Sulastin, Kepala Dinas Pemberdayaan Masyarakat Desa (DPMD) Kutim Yuriansyah, Camat Kongbeng Jumran, Forum Koordinasi Pimpinan Kecamatan (Forkopimcam), Pengurus TP PKK Muara Wahau dan perwakilan Badan Layanan Umum Daerah (BLUD) Puskesmas. (adv/rk)
